Vous êtes épuisée, vous avez juste envie de souffler... mais dès que vous vous posez, le cœur s’emballe, l’anxiété monte, les pensées...

Vous souffrez d’ anxiété , de troubles du sommeil , de burn-out , de stress chronique , de troubles émotionnels  ou de symptômes...

L’anxiété, tu la connais bien. Elle se manifeste sous forme de sensation d’oppression , de pensées envahissantes  ou d’une fatigue...

Pendant longtemps, j’ai cru – comme beaucoup d’entre nous – que pour guérir, il fallait forcément passer par la douleur. Revivre le...